цитаты. Марта Грэм

„Тело никогда не лжёт. Это барометр, показывающий погоду в душе.“

„Движение никогда не лжёт.“

„Танец — это тайный язык души.“

„Dance is a song of the body. Either of joy or pain.“

„All that is important is this one moment in movement. Make the moment important, vital, and worth living. Do not let it slip away unnoticed and unused.“

„Some men have thousands of reasons why they cannot do what they want to, when all they need is one reason why they can“

„I feel that the essence of dance is the expression of mankind — the landscape of the human soul.“

Великие танцоры велики не из-за их техники, они велики из-за их страсти.“

„Существует жизненная сила, энергия, которая приходит в действие через вас, и только вы можете должным образом выразить ее во всей ее неповторимости. Если же вы блокируете эту силу, никакой другой посредник не сможет передать ее так, как это можете вы, и она будет утеряна навсегда. Мир будет лишен ее. И не ваше дело — определять, насколько она хороша или ценна, или насколько сравнима с другими. Ваше дело — четко придерживаться своего направления, держать канал открытым. Вам даже не нужно верить в себя или в свою работу. Всё, что нужно — быть открытым, осознавать те импульсы и внутренние толчки, которые мотивируют именно вас. Держите канал открытым. … 

Настоящий духовный искатель должен петь и танцевать. Уметь это делать совершенно необязательно. Махатма Ганди

Забудьте танцора, центр эго; станьте танцем. Это и есть медитация.

Забудьте танцора, центр эго; станьте танцем. Это и есть медитация. Танцуйте так глубоко, чтобы совершенно забыть, что «вы» танцуете, и почувствовать, что вы — это танец. Разделение должно исчезнуть, тогда танец станет медитацией. Если же разделение останется, тогда танец — всего лишь упражнение: полезное, оздоравливающее упражнение, назвать которое духовным нельзя. Всего лишь танец. Танец, сам по себе, хорош. После него вы почувствуете себя посвежевшим, помолодевшим. Но это еще не медитация. Танцор должен танцевать до тех пор, пока не останется только танец.

Так что же делать? Пребывайте в танце тотально, потому что разделение существует лишь в том случае, если этой тотальности нет. Если вы стоите в стороне и наблюдаете свой собственный танец, разделение сохранится: вы — танцор, и вы танцуете. В этом случае танец всего лишь действие, нечто, совершаемое вами; он не есть ваша сущность. Поэтому полностью погрузитесь в танец, пусть он вас поглотит. Не стойте в стороне, не будьте наблюдателем. Слейтесь с танцем!

ОшоВзято у http://vk.com/dancepsychology