"вы должны благодарить себя за успешно проведенную тренировку или неделю. Это кажется такой мелочью, но поверьте, это поможет вам быть позитивно настроенным. Мы всегда были и остаемся детьми по природе. "

(С) "Как тренироваться или что такое идеальная тренировка"